¿Por qué es importante la gestión emocional?
La convivencia familiar está marcada por las relaciones interpersonales entre todos (hijos y padres) y las emociones y los sentimientos juegan un papel decisivo.
Las emociones, si se gestionan bien, nos permiten adaptarnos y comportarnos de una manera adecuada ante cada situación.
Las emociones no se pueden controlar, se pueden gestionar.
De nada sirve decirle a un niño «no tengas miedo». Lo que debemos hacer es validar la emoción, ayudarle a que sea capaz de reconocer la emoción, entenderla y gestionarla.
Recuerda que somos modelos para nuestros hijos.
Por eso, los cambios que debemos aplicar son sobre nosotros mismos. Una vez lo hayamos hecho, observaremos cómo ese cambio ejerce una poderosa influencia sobre nuestros hijos e hijas y cómo la convivencia familiar mejora.
En este curso reflexionaremos sobre la relación entre las emociones, las relaciones interpersonales, la inteligencia intrapersonal y el clima familiar.
Te ayudará a…
✓ Quieres aprender a empatizar con tu hijo/a.
✓ Buscas mejorar la relación con tu hijo/a y el clima familiar.
✓ No entiendes por qué tu hijo/a hace las cosas que hace.
✓ Quieres contar con habilidades para gestionar las emociones.
Preguntas frecuentes
- ¿En qué formato es el curso?
El curso es una guía en formato PDF para que siempre puedas consultarlo.
- ¿Cuándo recibiré el curso?
Después de completar el proceso de compra, recibirás un correo electrónico con el curso para que lo descargues.